Olluquito con Carne
El olluquito con carne es uno de los platos más representativos de la cocina peruana. Se trata de un guiso … Read more
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Esta ensalada es una alternativa para variar nuestro menú, se recomienda prepararlo una vez por semana porque tiene vitaminas y … Read more
Es una preparación que todo el mundo puede realizar no necesitas ser un gran cocinero. Este plato se preparar como … Read more
Hoy vamos aprender a Cómo los diferentes métodos de preparación cambian el contenido de nutrientesAunque elijas alimentos ricos en nutrientes, … Read more
Las alergias a la leche de vaca, al huevo y a los frutos secos se encuentran entre los 8 principales … Read more
No te estreses por cocinar. En su lugar, inspírese con estas ideas, sin perder de vista tus objetivos de salud. … Read more
La nutrigenómica puede ser popular, pero ¿es realmente útil? Descubra si la genómica nutricional puede cambiar la forma de enfocar … Read more
¿Se siente mal? Igual de importante es saber qué comer cuando se está enfermo. Conozca los alimentos que debe evitar … Read more
La comida del Perú se hizo conocido aun mas estos últimos años porque cocineros peruanos fueron dar a conocer nuestra … Read more
La receta tradicional se prepara con mondongo nacional y aji panca se realiza un guiso aderezandolo con cebolla y tomate … Read more